Atelier massage : Détente haut du corps & ancrage pour l’automne
20 octobre, 14h – 17h
En automne, la nature se prépare pour l’hiver..
Avec le temps plus maussade, notre humeur en pâtit..
Et si vous preniez du temps pour vous faire du bien, et apprendre à faire du bien à ceux que vous aimez pour les longues soirées à venir ?
D’après l’énergétique chinoise, l’automne est la saison du Métal, en lien avec les organes des poumons et du gros intestin.
Lors de cet atelier de 3h, nous comprendrons pourquoi par exemple la récurrence des rhumes ou gastro-entérite est plus fréquente en automne grâce à des notions théoriques ;
ces notions nous permettront de mettre en place des petites actions simples dans notre vie pour rester en santé physique et émotionnelle.
La partie pratique comprendra des massages habillé à deux (allongé et debout) pour :
- une harmonisation énergétique en lien avec la saison
- augmenter sa vitalité pour se préparer pour l’hiver.
Et comprendra les zones suivantes :
- détente du haut du corps (haut du dos, épaules, nuque, bras)
- jambes
- points d’acupression
L’atelier sera donné par Claudette Ah-Soon massothérapeute en shiatsu yin, et professeure certifiée de yoga qui enseigne et partage également sa passion du qi-gong/ tai-chi et méditation.
Massothérapeute en shiatsu yin depuis 2013, Claudette a été formée en Europe et au Japon. Souhaitant donner à chacun la possibilité de s’apprivoiser sa santé, elle est heureuse de partager son expérience et sa passion lors d’un atelier de 3h, qui s’inscrit dans une série d’ateliers correspondant à chaque saison.
Se basant sur la médecine chinoise et se recevant habillé, au sol, cet art du toucher yin est l’art de la tonification pour retrouver harmonie, santé et vitalité grâce à une énergie qui circule mieux !
Atelier de 3 heures pratique et théorique.
Tarif : 45$+taxes
Réservation obligatoire : https://suryamontreal.punchpass.com/classes/4422958
Contact :
– message privé sur facebook
– courriel : montreal@surya-world.org
– Claudette : 514 431-524
