Séminaire Yoga / Méditation avec Stéphane Chollet
12 septembre, 9h30 – 18h30
Venez apprendre les techniques issues du yoga qui vous permettent de stabiliser vos émotions en relâchant le stress dans le corps et le mental. Vous apprendrez aussi à mieux gérer vos efforts physiques et intellectuels.
Cela s’acquiert simplement par la pratique des asanas (postures de yoga) et celle du pranayama (exercices de respiration).
Cette combinaison va permettre d’induire un état méditatif qui en plus de reposer votre mental, va maximiser votre potentiel intellectuel.
Pour résumer, cette méthode permet de fonctionner de façon harmonieuse et optimum au niveau physique, émotionnel et intellectuel.
LIEU
CrossFit Villeurbanne, 27 rue Lançon, 69100 Villeurbanne / Lyon
TARIF
120 €, (100 € Tarif réduit )
Inscription avant le 5 septembre directement sur eliterbell.pushpress.com
Places limitées à 15 !
INFORMATIONS
Surya Paris
paris@surya-world.org
