Une pratique complète de Yoga
Date : 29 janvier, 16h30 – 18h30
Lieu : 16 rue couturier, 03200 Vichy
Tarif : 20€
Réservation en ligne : 06.04.13.51.08 ou auvergne@surya-world.org
Surya Auvergne vous propose chaque mois un atelier thématique pour approfondir sa compréhension de la pratique du Yoga !
En janvier, nous vous proposons de faire une pause ressourçante grâce une pratique de Yoga complète : asanas (postures), pranayama (exercices de respiration) et méditation.
En partant du corps physique, nous irons vers une pratique plus interne et intériorisée. Cette séance vous permettra de vous recentrer et de faire le plein de vitalité !
Cet atelier est ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants.
Contact : auvergne@surya-world.org, 06.04.13.51.08
SURYA AUVERGNE