Votre monde est à l’image de vos émotions qui ressemblent parfois à des montagnes russes ?
Joie, Paix et Bienveillance sont parfois des abstractions pour vous ?
Retrouvez-nous pour un atelier complet de 2 jours pour découvrir les outils pour vous aider à gérer et transmuter nos émotions ! En se basant sur des traditions millénaires (yoga, taichi, méditation) qui ont étudié en détails l’essence de l’émotion, et les étapes pour raffiner nos émotions de l’art à la spiritualité ;
Stephane Chollet et Karla Alvarez partageront pendant 2 jours les pratiques opératives et efficaces pour nous aider à transformer nos émotions et notre vie !
Stéphane Chollet, chercheur, conférencier et enseignant est également co-fondateur de surya-world.
Karla Alvarez nutritionniste, professeur de yoga, taichi, astrologue et experte en ayurvéda. Riche de plusieurs décennies de recherches et expériences en Asie et en occident, ils nous apportent une approche moderne et adaptée à notre mode de vie d’un enseignement millénaire rare et qui a fait ses preuves.
PROGRAMME
Samedi 27 avril:
Yoga et Taichi pour un émotionnel radiant
9h00-17h00
En prenant sa source auprès de traditions indienne et chinoise (yoga, taichi), Stéphane Chollet /Karla alvarez partagera les outils interculturels utilisés pour nous aider à mieux maîtriser nos émotions.
D’après les traditions orientales, les émotions dépendent de notre mode de vie, et notre façon d’interagir avec notre environnement, mais également de notre corps physique et notre vitalité. En puisant dans ses traditions millénaires, cette première journée apportera la base nécessaire pour cultiver notre santé et vitalité, et nous confronter à notre émotionnel pour le transformer.
Dimanche 28 avril:
Yoga et méditation : chemin vers la paix intérieure
9h00-17h00
Lors de cette journée, Stéphane Chollet / Karla Alvarez rentrera dans le coeur théorique et pratique de la science des émotions. Comment transformer nos émotions ?
Quelle est l’essence de nos émotions ? Pourquoi l’art nous touche ? Comment cultiver des émotions positives, de bienveillance, l’amour pour soi et les autres pour être plus heureux ?
Quel est le chemin à arpenter pour retrouver paix et béatitude ?
Les différentes voies (bhakti – dévotion, jnana – connaissance, karma – service, raja – royal) du yoga et de la méditation n’auront plus de secret pour vous, et vous pourrez trouver les outils qui s’adaptent à vous.
C’est une occasion unique de découvrir, ou d’approfondir ces arts d’épanouissement personnels que sont le taï chi, yoga et la méditation.
Lieu :
Centre Jacques Tessier
13 rue des Murex, 97434 LA SALINE LES BAINS
Tarifs :
1 journée : 95€, adhérent 85€
2 journées : 180€, adhérents 160€
( hors repas / hébergement )
parrainage 10% pour le parrain; possibilité de paiement en 3x par chèque; versement de 40€ de réservation lors de l’inscription; la pause déjeuner du midi n’est pas comprise dans l’inscription
Possibilité de
Repas végétarien à midi
dormir sur place samedi 27 avril au soir
Réservations/ Informations :
Association Surya-Réunion
0692 488861
suryaworldreunion@gmail.com
