UN WEEK-END BIEN-ÊTRE À LA CARTE
Date : 25 – 26 juin
Lieu : Salle Art’ Danse, 16 rue Couturier, 03200 Vichy
Tarif : 1 atelier : 15€ | 2 ateliers : 25€ | Méditation guidée : 5€
Que diriez-vous d’un week-end complet pour vous ressourcer et faire le plein de bonnes énergies ?
La période actuelle a engendré du stress et de l’instabilité. Nous vous proposons un moment dédié à la détente et au lâcher prise : se retrouver, et s’accorder une pause !
Au programme de ce week-end :
- De la pratique pour se relaxer et se revitaliser : ateliers de Yoga Suryashtanga, séance de pranayama, méditation guidée
- Des outils issus de ces traditions orientales et ancestrales pour mieux se connaître, gérer son stress, comprendre ses émotions… : théorie et échange autour du Yoga, Ayurvéda, nutrition
- Des moments de fraternité et de convivialité avec une équipe bienveillante et d’autres pratiquants de yoga
Ouvert à tous, grands débutant et pratiquants avancés. Formule à la carte, participez à un, deux ateliers ou à la journée complète !
Possibilité de déjeuner ensemble le dimanche midi (réservation au restaurant)
Réservation : auvergne@surya-world.org, 06 18 00 86 61
Le programme complet
SURYA AUVERGNE