Surya Tours
Yoga et Méditation
Qu'est-ce que le Suryashtanga Yoga ?
Le Suryashtanga Yoga est une savante combinaison de mouvements dynamiques et de postures statiques, rythmée par une respiration profonde et régulière.
Le professeur vous expliquera la philosophie sous-jacente du « Yoga en 8 étapes » qui mène à un état d’esprit serein. Vous serez encouragé à adapter les postures à vos capacités physiques et à votre forme du jour, alors que le professeur choisira une séquence d’exercices en fonction de facteurs externes tels que la saison de l’année.
Vous serez impressionné.e.s par les bienfaits sur votre corps, mais aussi par le calme émotionnel et mental apporté par la pratique ! Lire plus…
Surya Tours promeut le mieux-être à travers la pratique collective et personnelle du Suryashtanga Yoga et de la Méditation.
Nous proposons des cours de Yoga en ligne et vous invitons à des ateliers mensuels, des retraites, des événements et des rencontres inspirantes. Suivez nos actualités sur les réseaux et sur cette page pour connaître les prochains évènements ! Découvrez très prochainement notre calendrier 2026.
Yoga et Brunch
25 janvier 2026, de 11h à 14h
Nous vous invitons à une matinée conviviale, relaxante et inspirante, placée sous le signe du bien-être, du partage et des valeurs qui nous rassemblent. Que vous soyez pratiquant.e de yoga, adhérent.e Surya-Tours, curieux.se de découvrir Surya-World ou simplement en quête d’un moment ressourçant, cette journée est ouverte à toutes et tous !
Au programme de cette journée
🧘♀️ 11h – 12h15 : Une longue séance de Yoga Suryashtanga régénérante et équilibrante, accessible à tous les niveaux
🥗 12h15 – 13h30 : La pratique sera suivie d’un brunch-causerie : une cuisine naturelle, végétarienne et savoureuse à partager dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
🎥 13h30 – 14h : Un moment pour (re)découvrir la vision à l’origine du projet Surya-World, revisiter plusieurs actions menées ces dernières années, grâce à une projection de photos et de vidéos, et échanger autour d’un thé chaud.
Informations pratiques
📅 Dimanche 25 janvier 2026
📍Adresse : 51 rue Marcel Tribut, 37000 Tours
📞 Suzy : 06.18.00.86.61 ou Léa : 06.04.13.51.08
Événement et repas gratuits, offerts par Surya-Tours. Merci de vous inscrire sur cette page ou de nous écrire par mail, le nombre de place est limité. Pensez à venir avec une tenue confortable et votre tapis de Yoga !
Nous serons très heureux de partager ce moment avec vous, entre pratique, détente, échanges et engagement !
Retraite Yoga et Méditation en Sologne
Explorez votre intériorité et retrouvez un profond bien-être ! 15 – 17 mai 2026
Cours hebdomadaires
Pratiquez le yoga chez vous tout en voyageant virtuellement avec notre famille Surya à Paris ou à Montréal !
Votre équipe Surya Tours
Suzy Mendez
Enseigne le Yoga depui 2007
Léa Leroy
Enseigne le Yoga depui 2019
Julie Fernandes
Présidente de Surya Tours
Contact
Suzy : 06 18 00 86 61
Léa : 06 04 13 51 08
